Tag: dieta antyzapalna

• Słodka pułapka: Dlaczego cukier powoduje przewlekłe stany zapalne?

  Pracuję od 30 lat jako fryzjerka męska. Często widzę u klientów czerwone przebarwienia na skórze głowy. Zazwyczaj kieruję ich do dermatologa, kiedy zauważam takie zmiany skórne. Jednak od kiedy bardziej dbam o zdrowie – ćwiczę i stosuję suplementy – zaczęłam obserwować swoje ciało. Proszę też klientów, aby odstawili cukier na tydzień i robili zdjęcia przed…

  Christina

  13 marca 2025

  health

  bez cukru, cukier, cukier stop, dieta antyzapalna, dieta przeciwzapalna, holistyczne zdrowie, insulinooporność, odżywianie, samopoczucie, stan zapalny, wellness, zdrowa dieta, zdrowe jedzenie, zdrowe jelita, zdrowe nawyki, zdrowie, zdrowie metaboliczne, zdrowie psychiczne, zdrowy styl życia, zmiana nawyków