Tag: zmiany życiowe

• Zmiana bez paniki

  Odkąd regularnie ćwiczę, zauważam, że łatwiej radzę sobie ze zmianami. To, co kiedyś mogło mnie przytłoczyć, teraz staje się po prostu kolejnym etapem do przejścia. Dzięki aktywności fizycznej w moim życiu pojawiła się większa dyscyplina. Stałam się bardziej zorganizowana, spokojniejsza, mniej podatna na stres. Czeka mnie kolejna przeprowadzka. Nie jest to szczególnie przyjemne doświadczenie, bo…

  Christina

  29 lipca 2025

  Psyche

  dyscyplina, medytacja, natura, nerwica, organizacja, przeprowadzka, regulacja emocji, rozwój osobisty, stres, zmiany życiowe