Tag: slow life

• Wytrenowany niedźwiedź 🍂

  Październik to miesiąc, który potrafi naprawdę dać w kość – nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim mentalnie. To moment w roku, kiedy pogoda zaczyna się załamywać, dni stają się krótsze, a słońce coraz rzadziej wychodzi zza chmur. W organizmie zaczyna się dziać coś, co trudno opisać, ale każdy to czuje – spadek energii, większa potrzeba…

  Christina

  5 października 2025

  Beauty, health, Psyche

  aktywność fizyczna, balans, jesienna energia, jesień, mental health, mindfulness, motywacja, odpoczynek, październik, równowaga, regeneracja, regeneracja organizmu, reset, self-care, slow life, trening z umiarem, uważność, zdrowie psychiczne, zdrowy styl życia

• Drzewo przyjaciel

  Aklimatyzacja do wiejskiej ciszy bywa sporym wyzwaniem, zwłaszcza gdy jest się przyzwyczajonym do miejskiego zgiełku. Zamiast walczyć z tą ciszą, spróbuję się z nią zaprzyjaźnić. To właśnie ona pozwala na prawdziwy kontakt z naturą i samym sobą. Przez ostatnie trzy tygodnie moje uszy przyzwyczajały się do nowego rytmu, a właściwie jego braku. Cisza na wsi…

  Christina

  27 sierpnia 2025

  Psyche

  aklimatyzacja wieś, aktywności na łonie natury, cisza, co robić na wsi, jak przyzwyczaić się do ciszy na wsi, kontakt z naturą, leśna kąpiel, medytacja w lesie, natura, przeprowadzka na wieś, relaks w naturze, slow life, spokój, sposoby na relaks z dala od miasta, ucieczka z miasta, życie na wsi