Tag: satysfakcja

• Jak utrzymać ZADOWOLENIE

  Zadowolenie nie przychodzi z zewnątrz.Nie trzeba na nie zasługiwać ani go gonić — ono już jest w Tobie. Jak jeleń który przypomina o prostocie: o tym, że spokój i radość rodzą się z uważnego „tu i teraz”. Zatrzymaj się. Odłóż potrzebę porównywania i dążenia. Oddychaj. Zadowolenie to stan, który rośnie, gdy mu pozwolisz istnieć bez…

  Christina

  26 listopada 2025

  Psyche, Zdrowe emocje

  afirmacje, akceptacja siebie, codzienna radość, cykl afirmacji, duchowość codzienna, emocje pozytywne, harmonia, prostota życia, radość życia, równowaga emocjonalna, rozwój osobisty, samoświadomość, satysfakcja, spokój wewnętrzny, uważność, wdzięczność, wewnętrzny spokój, witamina dla duszy, zadowolenie

• 11.11.2025 III Opolski Bieg Niepodległości

  Dnia 11 listopada 2025 roku w Opolu odbył się III Opolski Bieg Niepodległości, organizowany na dystansach 5 km i 10 km, z limitem 500 uczestników i startem o 11:00 w okolicy Karczmy Zagłoba. Na starcie pojawiło się ponad 600 osób, tworząc atmosferę świętowania i wspólnego biegania. Ja pokonałam 10,52 km w czasie 1h26min — biegło…

  Christina

  18 listopada 2025

  Gym, health

  10, 52 km, bieg niepodległości, bieganie, Opole, patriotyzm, satysfakcja, start