Tag: pokonywanie barier
-
30 minut biegu
Od dwóch miesięcy biegłam interwałami, nie sądziłam że kiedykolwiek przebiegnę dłuższy odcinek czasu bez przerwy. Ale udało się i ciągle nie mogę w to uwierzyć! Czuję się wspaniale. Nie lubiłam biegać. Dla mnie bieganie do tej pory to był kosmos, czyli coś nieosiągalnego. Mało tego często na głos blokowałam się, mówiąc „biegania nie jest dla…
Zdrowszy mental - odkryj siłę 