Tag: endorfiny i ruch

• 07.12.2025 Wrocław 7 km

  Dziś we Wrocławiu odbył się Bieg Mikołajkowy Radia Wrocław – pełen radości, świątecznego klimatu i pozytywnej energii. Siedem kilometrów w czapce Mikołaja, z uśmiechem i endorfinami zamiast rywalizacji. Takie biegi przypominają, że ruch to nie tylko sport, ale sposób na zdrowy umysł, dobre samopoczucie i chwilę prawdziwej wspólnoty.

  Christina

  7 grudnia 2025

  Gym, health

  aktywność fizyczna wrocław, bieg 7 km wrocław, bieg mikołajkowy radio wrocław, bieg mikołajkowy wrocław, biegaczka wrocław, bieganie dla zdrowia, bieganie zimą, endorfiny i ruch, jak zacząć biegać zimą, kobieta biega, mikołajkowy bieg 2025, motywacja do biegania, sport i dobrostan, sportowy styl życia, w pogoni za świętym mikołajem, wydarzenia sportowe wrocław, zdrowie psychiczne i bieganie, zdrowy umysł i ciało, świąteczny bieg