Tag: autofagia
-
Autofagia przez sport
Ze względu na moją dietę, która nie pozwala mi na całkowite wyeliminowanie mięsa, głodówka nie wchodzi w grę. Jednak temat „oczyszczania” organizmu jest mi bliski. Zauważyłam, że odkąd regularnie ćwiczę, zmiany podskórne uległy zmniejszeniu. Oczywiście, nie zwalnia to z konieczności wykonywania badań profilaktycznych, szczególnie ważnych dla kobiet (sama za kilka dni mam zaplanowaną mammografię). Świadomość,…
-
Głodówka – Autofagia (nobel)
Mój szef co roku stosuje głodówkę i wypowiada się o niej bardzo pozytywnie. Opowiadał, że jego żona po takiej głodówce dowiedziała się u lekarza, że jej mięśniaki się wchłonęły. Zaciekawiło mnie, na czym polega ten proces. Oczywiście nikogo do tego nie namawiam – jeśli ktoś chciałby spróbować, powinien to zrobić pod opieką osoby mającej wiedzę…
Zdrowszy mental - odkryj siłę 