Zazdrość potrafi być trudna. Wiele osób wstydzi się jej, próbując ją ukryć lub udawać, że nie istnieje. A przecież to emocja, która tylko informuje — nie ocenia. Mówi o pragnieniach, o tęsknocie, o tym, co dla nas ważne.
Nie ma w niej nic złego, dopóki nie pozwalamy jej nami kierować. Kiedy nauczymy się ją rozumieć, może stać się przewodnikiem — wskazującym, w którą stronę w nas samych warto zajrzeć.
Afirmacje z tej serii pomagają przekształcić zazdrość w cichą ciekawość siebie. Wspierają zrozumienie, że to, czego w kimś zazdrościmy, często pokazuje, co sami pragniemy rozwijać.
Jak z nich korzystać:
Wybierz trzy zdania, które najbardziej z Tobą rezonują. Zapisz je na osobnych karteczkach i włóż do słoika z napisem „Widzę w sobie światło, nie cień”.
Każdego dnia wylosuj jedną kartkę i przeczytaj ją powoli, z oddechem. Nie szukaj natychmiastowych efektów — pozwól, by te słowa delikatnie osiadały w Tobie.
Trzy afirmacje z zestawu:
– Zazdrość to tylko sygnał, nie zagrożenie.
– To, czego zazdroszczę, pokazuje, czego pragnę dla siebie.
– Zazdrość nie odbiera mi mocy – może ją uwalniać.
Te słowa są jak oddech – pomagają patrzeć na siebie z większą łagodnością. Jeśli czujesz, że potrzebujesz głębszego wsparcia, sięgnij po rozmowę ze specjalistą.
Ten wpis jest częścią cyklu „Jak dzisiaj się czuję i czego potrzebuję” –
projektu opartego na afirmacjach jako codziennej witaminie dla duszy.
Pełna wersja 60 afirmacji (do wydruku):
————————————-
🕊️ Może trafiłaś/eś tu po teście, a może intuicja Cię przyprowadziła.
Jeśli chcesz wrócić do głównego testu, kliknij 💚 Test emocji
————————————-
Zdrowszy mental - odkryj siłę 
Dodaj komentarz