Zdrowszy mental – odkryj siłę

Zadowolenie nie przychodzi z zewnątrz.
Nie trzeba na nie zasługiwać ani go gonić — ono już jest w Tobie. Jak jeleń który przypomina o prostocie: o tym, że spokój i radość rodzą się z uważnego „tu i teraz”.

Zatrzymaj się. Odłóż potrzebę porównywania i dążenia. Oddychaj. Zadowolenie to stan, który rośnie, gdy mu pozwolisz istnieć bez warunków.

– Zasługuję na to, by czuć się zadowolona/y każdego dnia.

– Moje zadowolenie jest stabilne i trwałe.

– Z łatwością utrzymuję w sobie poczucie spokoju i satysfakcji.

Zapisz te trzy zdania na osobnych kartkach. Włóż je do słoika lub schowaj w miejscu, które odwiedzasz każdego dnia. Niech przypominają Ci, że radość nie jest nagrodą — jest naturą Twojego istnienia.

Pełna wersja 60 afirmacji (do wydruku):
🔗 1Koszyk (PLN)
🔗 [Gumroad (USD)

Ten wpis jest częścią cyklu „Jak dzisiaj się czuję i czego potrzebuję” –
projektu opartego na afirmacjach jako codziennej witaminie dla duszy.

————————————-

🕊️ Może trafiłaś/eś tu po teście, a może intuicja Cię przyprowadziła.

Jeśli chcesz wrócić do głównego testu, kliknij 💚 Test emocji

————————————-